Портал для современных родителей Бурятии

НОВОСТИ

Аквааэробика в МЦ Здоровье

05.07.2017 16:25

Аквааэробика в МЦ Здоровье

Плавание и аквааэробика - наиболее приемлемая альтернатива активному фитнесу, с которым женщине поневоле пришлось распроститься, когда она забеременела. С помощью плавания можно достичь поразительных результатов. Ведь вы одновременно задействуете основные группы мышц, и организм получает хорошую нагрузку. 

Занимаясь специальными упражнениями в воде, вы нагружаете отдельные части тела – ноги, руки, пресс, ягодицы. Занимаясь аквааэробикой, беременная женщина не только находится в прекрасной форме, но и доставляет себе массу удовольствия, а также готовит организм к будущим родам. 

Наш инструктор по плаванию и аквааэробике - Спиридонова Елена Александровна, тренер с медицинским образованием, акушерка.

Часы тренировок: 

1. Беременные женщины 
Вторник, четверг с 11.00, 16.00, суббота с 11.00, 
Стоимость 1 занятие- 350 руб 

2. Аквааэробика для похудения 
Понедельник, среда пятница 18.00, 19.00, 20.00 (Аквааэробика для похудения) 
Можно ввести утренние часы, звоните записывайтесь. 
Стоимость 1 занятие- 350 руб 
4 занятия- 1300 руб. 
8 занятий- 2400 руб 
12 занятий- 3300 руб 

3. Мама и малыш 
Вторник, четверг с 12.00, 13.00, 14.00 15.00 суббота с 12.00, 13.00, 14.00 
Стоимость 1 занятие- 350 руб 

☎По всем вопросам обращаться по телефонам: 
(3012) 69-03-09 

МЦ "Здоровье" 
http://zdorovierb.ru/ 

Звоните! Приходите! И будьте здоровы!!!

афиша

Конкурс

СУПЕР МАМА-2017

СУПЕР МАМА-2017

Заявки на участие принимаются до 9 ноября!

ПАРТНЁРЫ ПОРТАЛА:

14.jpg