Портал для современных родителей Бурятии

СТАТЬИ

Что можно давать пить ребенку?

18.03.2017 23:57

Что можно давать пить ребенку?

  • воду (покупную или кипяченую; желательно негазированную, но допустимо давать газированную детям старшего возраста без склонности к метеоризму) (вода всегда должна быть в свободном доступе ребенка)
  • самодельные компоты, морсы, отвары, кисель (из сухофруктов, фруктов, ягод)
  • свежевыжатый сок (не раньше, чем введены свежие фрукты)
  • можно цикорий и если нет аллергии на шоколад — какао (после года)
  • относительно коровьего молока:
  1. Не давать цельное коровье молоко детям до года
  2. От 1 до 3 лет не более чем 400мл\сут (и 200мл\сут если есть анемия)
  3. После 3 лет молоко хорошо усваивается и рекомендуется в объеме до 500-600мл\сутки
  4. давать только пастеризованное\кипяченое и жирность менее 3,2%. Нельзя давать некипяченое молоко!
  • Кефир и ряженка усваивается легче, чем молоко и оказывает меньшее влияние на кишечник и почки, но он богат белком коровьего молока=высок риск аллергии = не рекомендован до 1 года
  • можно давать детский чай (с ромашкой, фенхелем, шиповником и тд) не содержащий танин; растворимый или в пакетиках, но внимательно читайте состав и помните, что аллергическая реакция может возникнуть на любой продукт.

— допустимо, но не рекомендовано давать пакетированный сок, он содержит мало сока как такового и много сахара, поэтому если даете, то лучше разводить его водой 1:1

— Чай не рекомендован до 2 лет, после 2 лет – лучше избегать (а если давать, то черный, в зеленом много кофеина) (чай содержит много танина, кофеина и пуриновых оснований, может препятствовать всасыванию железа в кишечнике и приводить к анемии, а также к перевозбуждению+ нагрузка на почки)

— лечебная минеральная вода употребляется только по назначению врача

  • Газированные напитки, квас, ароматизированные воды и промышленные чаи — содержат слишком много свободных сахаров, приводит к резкому повышению уровня сахара в крови и не рекомендованы детям
  • кофе и алкоголь не рекомендованы детям

Помните, что большой объем выпитой жидкости перед едой может заполнить объем желудка и снизить аппетит.

Кандидат наук и мама, педиатр и неонатолог, Левадная Анна Викторовна.


Источник

афиша

Конкурс

СУПЕР МАМА-2016

СУПЕР МАМА-2016

Заявки на конкурс принимаются до 25 марта!
Финал состоится 24 апреля в ТРЦ "ПИОНЕР"

ПАРТНЁРЫ ПОРТАЛА:

14.jpg